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Lhuile de lin est réputée pour sa richesse en AGPI à longues chaînes, de type oméga 3 Le lin est une plante « herbacée » à fleurs bleues originaire du bassin méditerranéen dont on utilise la tige comme fibre pour la fabrication textile. Ses graines et son huile ont très longtemps été réservées à la fabrication de peintures et à l'alimentation mais étaient aussi utilisées par les médecins égyptiens et grecs pour leurs vertus médicinales et leur qualité nutritionnelle.
Propriétés de l'huile de lin Le lin est riche en acides gras mono et poly-insaturés et apporte de nombreux effets bénéfiques pour la santé grâce à la présence d'acide alpha linolénique (omega 3), d'acide linoléique (omega 6) et d'acide oléique (omega 9). Les lignanes sont des phytoestrogènes présents dans les aliments riches en fibres tels que les graines, les légumes, les fruits et les légumineuses. Les graines de lin sont les plus riches en lignanes, elles contiennent 100 fois plus de lignanes que les autres plantes. L'huile de lin, lorsqu'elle n'est pas filtrée représente une source intéressante de lignanes.
4 actions majeures :
1) Les omega 3 sont importants pour la protection cardiaque : ils diminuent les LDL (mauvais cholestérol) et augmentent les HDL (bon cholestérol), ils jouent le rôle de précurseur des prostaglandines ce qui permet de réguler la tension artérielle, d'améliorer l'élasticité des artères et de diminuer l'agrégation plaquettaire. Ils ont aussi une action protectrice au niveau des articulations.
2) Les omega 6 vont participer à la jeunesse de la peau, améliorer son hydratation, arrêter le dessèchement cutané, diminuer les rides et les vergetures ainsi que renforcer les ongles cassants.
3) Les omega 9 sont des protecteurs cardiaques et favorisent le bien-être général.
4) Les lignanes pourraient jouer un rôle pour les problèmes de santé liés à la ménopause et à l'ostéoporose chez les femmes en stimulant la production des oestrogènes ainsi que pour la protection de la prostate chez les hommes.
POUR QUI ?
· Protection cardio-vasculaire
· Aide les capacités intellectuelles
· Diminue les états inflammatoires
· Affections de la peau
Prenez une capsule par jour. HUILE DE LIN ne doit pas se substituer à un régime alimentaire varié. Ne dépassez surtout pas la dose journalière recommandée. Maintenez le flacon de comprimés fermé dans un endroit frais, à labri de lhumidité. Tenez votre complément alimentaire HUILE DE LIN hors de portée des enfants.
Huile de lin (graine de Linum usitatissimum) 1300 mg - standardisée à 58% (755 mg) d'acide alpha-linolénique (ALA) (omega 3) Acide oléique (omega 9)........... 234 mg Acide linoléique (omega 6)....... 221 mg Acide palmitique ......................... 60 mg Acide stéarique ........................... 30 mg Autres ingrédients : gélatine, glycérine, eau purifiée Conseils d'utilisation : comme complément alimentaire, prendre 1 capsule par jour. Produit naturel. Ne contient pas de lait, blé, levure, maïs, soja. Ne contient ni colorant, ni conservateur artificiels. Herbal Actives : - Efficacité Maximum Garantie : chaque formule Herbal Actives est scientifiquement standardisée garantissant un taux de principes actifs des plus élevés. - HerbaShield : chaque produit est conditionné selon un procédé exclusif garantissant une pureté et une protection optimales, comprenant un flacon opaque, un sachet dessicatif, une membrane
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