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Cette tisane est un mélange de plantes à visée sédative.
Elle est traditionnellement utilisée dans le traitement symptomatique de la nervosité, notamment en cas de troubles légers du sommeil.
En cas de nervosité : 1 tasse, 3 à 5 fois par jour (au lever, aux repas et au coucher).
En cas de troubles du sommeil : 1 tasse à la fin du dîner et 1 tasse au coucher.
Valériane, Passiflore, Aubépine, Mélisse, Tilleul, Bigaradier.
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