Indications
Germe de blé huile végétale est une huile riche en vitamine e pour lutter contre le vieillissement. Un peu épaisse, cette huile fleure bon le pain et les céréales. Sa conservation est un peu difficile et il est conseillé de la consommer rapidement après ouverture.
Les peaux sèches et matures l’apprécieront beaucoup en cosmétique. On l’utilise seule ou en mélange avec une huile plus pénétrante comme le jojoba, la noisette ou la nigelle. Elle est aussi idéale en faible quantité au petit déjeuner pour un yaourt ou des céréales vitaminées !
Conditions d'utilisation
Usage oral :10g (1 cuillère à soupe) par jour. Riche en vitamines liposolubles.
Usage cosmétique : convient aux peaux sèches, rugueuses ou atones. S’utilise en massage léger matin et soir. En soin prolongé en cas de vergetures.
Composition
Un sixième d’acides gras mono-insaturés (oméga 9). Deux tiers d’acides gras polyinsaturés (oméga 6). Une faible quantité d’acides gras saturés. Beaucoup de vitamine E antioxydante. De la vitamine K et des caroténoïdes.
